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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么鍛煉肌肉能緩解腰痛呢？
病情描述:
我聽說鍛煉背部的肌肉能夠起到緩解腰痛的癥狀，這是為什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-19 17:21
    因為鍛煉肌肉以后，可以加強連接組織及肌腱處骨質(zhì)強度，增加血流量，增加椎間盤和椎間小關(guān)節(jié)的營養(yǎng)和張力，最終形成強有力的肌肉護腰，從而能夠有效地防止腰痛的發(fā)生和復發(fā)。