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蔬菜中含有哪些營養(yǎng)成分呢？
病情描述:
蔬菜是我們每天都需要吃的，那么蔬菜中到底含有哪些營養(yǎng)成分呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-23 20:13
    蔬菜是我們每天都要吃的食物，但是蔬菜含有的營養(yǎng)成分不一定每個人都知道。其實蔬菜中含有大量的維生素A、C、E等抗氧化成分，以及鐵、鋅、鈣、鎂等人體不可缺少的營養(yǎng)成分。