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紅豆可以補(bǔ)血，亦可以除濕。中醫(yī)角度來(lái)說，紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，或者加上黑豆和綠豆一起煮水，可以很好的排出體內(nèi)的濕氣。