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只吃主食對(duì)身體好嗎?
女,22歲
2018-06-26 18:08
病情描述:
我因?yàn)闇p肥不想吃太多的東西,如果只吃主食的話對(duì)身體好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-26 18:31
主食是必須要吃的,能夠補(bǔ)充碳水化合物。通常我們所說(shuō)的主食是指米、面、
雜糧
等,副食是指肉、蛋、菜等
食物
。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃糧,這不符合
養(yǎng)生
之道。