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上班族養(yǎng)生應(yīng)該選擇哪些食物呢?
女,28歲
2018-07-08 21:00
病情描述:
上班經(jīng)常比較疲勞,想早點給自己養(yǎng)生,選擇哪些食物效果不錯呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-07-08 21:58
養(yǎng)生
食物
可以選擇菠蘿。能改善血液循環(huán),促進肌腱炎癥和外傷的康復(fù),還有有消炎和
消腫
的作用,。其次有香蕉,能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。