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孕婦嘔吐是很難受的一件事，大部分的孕吐發(fā)生在早上起床時，如果孕媽咪在起床時吃1～2片加上蜂蜜的蘇打餅干可以稍微吸附胃酸減緩晨吐發(fā)生，因此孕婦吃蘇打餅也是不錯的選擇。有些孕吐的發(fā)生是因為能量不足導致代謝紊亂造成的，這個時候吃些蘇打餅干會減輕胃壁的膨脹緩解嘔吐的癥狀。食用蘇打餅干還會讓孕媽感覺口渴，進而增加飲水避免出現(xiàn)脫水癥狀。