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多吃豬肝能增強免疫力，豬肝中還具有一般肉類食品中缺乏的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細胞的產(chǎn)生，對于血脂偏高的人群來說，豬肝中含有較多的膽固醇，因此在進食時應當控制量，每天最好別吃超過100克豬肝。