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預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)早晚做手足運動，能促進(jìn)血液循環(huán)，血液循環(huán)通暢，能有效避免凍瘡皮膚凍瘡的主要原因是血液循環(huán)不暢，也可應(yīng)用于局部凡士林，能有效預(yù)防凍瘡的發(fā)生，在外出時要注意預(yù)防，做好手腳的保暖工作，外出的時候穿的厚一點，盡量減少外出的工作。