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皮膚過(guò)敏應(yīng)該多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要多吃蘋果和香蕉之類，盡量不要吃芒果或者是榴蓮容易出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀?；颊叱霈F(xiàn)皮膚過(guò)敏是對(duì)某些食物過(guò)敏所導(dǎo)致，會(huì)對(duì)身心的傷害比較大，不排除是過(guò)敏的體質(zhì)所導(dǎo)致，是屬于一種終身性的疾病。

因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素c也能起到抗過(guò)敏的作用，所以當(dāng)皮膚過(guò)敏的時(shí)候，不妨多吃一些含維生素c豐富的水果。比如蘋果、木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜等，對(duì)于抵御皮膚過(guò)敏有一定的好處。蘋果色澤美艷，芳香脆甜是很多人的最愛(ài)，又因蘋果中含有奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸等，對(duì)于抑制皮膚過(guò)敏有一定的好處。