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膠原蛋白粉什么時(shí)候喝效果最好
病情描述:
我才30多歲,就感覺自己肌膚出現(xiàn)了衰老現(xiàn)象,準(zhǔn)備喝膠原蛋白粉,請問什么時(shí)候喝效果最好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-04-12 13:16
    膠原蛋白粉可以鎖住肌膚的水分,起到增強(qiáng)皮膚的彈性,延緩衰老美白皮膚的作用。晚上喝效果比較好,因?yàn)橥砩鲜求w內(nèi)新陳代謝的重要時(shí)期,晚上睡覺前吃膠原蛋白,可以鎖住水分,防止夜間流失,還可以稀釋血液中的濃度,迅速補(bǔ)充人體所需的鈣。膠原蛋白粉可以與牛奶沖服,更有利于吸收。