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心情的焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等這都是抑郁癥的癥狀。在抑郁癥治療上，一定要注意調(diào)理好自己的心情，治療抑郁。抑郁癥的治療不能依賴藥物，而是要以心理治療為主。這時因為臨床上約有10％~30％的難治性病人，即對藥物沒有療效的抑郁癥可以合并心理治療以取得效果，只能通過心理干預(yù)來治療。而且，藥物可以緩解抑郁癥狀，但停藥后相當(dāng)一部分病人仍會復(fù)發(fā)或在今后的生活中遇到挫折又會出現(xiàn)抑郁。