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1歲3個月寶寶飲食特點
病情描述:
寶寶一歲三個月了，想要了解一下一歲三個月寶寶的飲食特點。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-04-27 19:12
    一歲三個月的寶寶應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜、水果等食物。寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜，特別是黃綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。媽媽可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末，再炒熟調(diào)味，給寶寶拌在飯里喂食。當(dāng)然，水果也應(yīng)該給寶寶吃，但不能代替蔬菜，1-2歲的寶寶每天應(yīng)該保證蔬菜、水果的攝入量共為150-250克。
  • 桑桂梅 副主任醫(yī)師 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 2019-04-27 19:12
    一歲多的寶寶應(yīng)當(dāng)適量攝入動植物蛋白，保證營養(yǎng)的攝入。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白，媽媽可以用這些食物飩湯，或?qū)⑷饽?、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物給寶寶吃。建議1-2歲的寶寶每天攝入肉類40-50克，豆制品25-50克，雞蛋1個。