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孕婦吃什么水果對胎兒大腦發(fā)育好
女,33歲
2019-05-02 20:48
病情描述:
懷孕三個月了,想要一個聰明健康的好寶寶,孕婦吃什么水果對胎兒大腦發(fā)育好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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張向?qū)?/span>
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
2019-05-02 21:27
做好孕期
保健
工作,的確對寶寶的身體健康很有好處,孕婦每日食用100克蘋果、梨、
西瓜
、西紅柿之類水果就可以了,最多每天不要超過半公斤。水果中富含
維生素
,經(jīng)常食用水果的人,體內(nèi)是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發(fā)育很關(guān)鍵。因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成,需要數(shù)量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的。