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鴿子蛋的功效與作用
病情描述:
今天去菜場買了很多的鴿子蛋，想給自己補下身體，這個功效與作用有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳哲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-05-02 11:51
    鴿子蛋含是營養(yǎng)豐富的，因為它含有很多蛋白質(zhì)、少量脂肪和少量糖。磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，他特別易于消化吸收。這個鴿子蛋它有改善皮膚細胞活力，增強皮膚彈性，改善血液循環(huán)，清熱解毒等功效。鴿子蛋對于女人特別滋補，是滋陰補腎的佳品。在食療方面它具有補肝腎，益精氣，助陽提神。主要用于治療腎虛所致的腰膝酸軟，乏力無力，心悸失眠等等。
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2019-05-02 11:51
    鴿子蛋的作用：第一，鴿子蛋里面是有大量的維生素還有蛋白，可以很快的為人體吸收，能起到補充營養(yǎng)物質(zhì)以及美白養(yǎng)顏的作用。第二，鴿子蛋可以起到改善皮膚活性的作用，可以促進血液循環(huán)，能起到預防動脈粥樣硬化的作用。第三，鴿子蛋中含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，可以快速補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，增加骨中鈣質(zhì)的含量，預防骨質(zhì)疏松。