母乳里含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，是一般
奶粉所替代不了的，但是當(dāng)孩子不需要在用母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，就需要回奶了，回奶的食物有 芹菜，麥芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、人參、黨參、老母雞、動(dòng)物肝臟（豬肝）、鴿子、冬菇、醋。白蘿卜、地瓜、玉米等，另外，涼性、酸性、過(guò)咸的食物會(huì)回奶 乳汁本來(lái)就不多的媽媽，只要停止
哺乳，同時(shí)再吃些有回奶作用的食品，乳汁即會(huì)逐漸減少直至完全停止。
