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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心火和肝火旺吃什么食物和水果好
病情描述:
我的心火和肝火都比較旺，就想找方法改善，可以吃什么食物和水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2019-06-01 20:53
    可以吃苦瓜、黃瓜、也可以多吃一些香蕉之類，患者應(yīng)該先治療原發(fā)疾病，在生活中還要的喝一些菊花茶或者是喝一些玫瑰花茶，可以起到清熱降火的效果。病情主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的上火導(dǎo)致或者是因?yàn)橹卸劝Y的疾病所引起，應(yīng)該做到及時(shí)的治療。
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-01 21:05
    心火和肝火旺主要可通過飲食調(diào)理進(jìn)行改善，建議平時(shí)可多吃檸檬、山楂以及蘋果等水果，同時(shí)要以“苦”來降火，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，苦瓜具有清熱祛暑、明目解暑、利尿涼血的左右，對(duì)肝火旺盛的人來說是一種非常好的食材，除了苦瓜，還可有苦菜、苦丁茶、芹菜等，都可以起到減肥消暑、緩解疲勞的功效。
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 2019-06-01 21:05
    心火和肝火旺可多吃具有去火清熱作用的食物進(jìn)行調(diào)理，可以吃的性寒水果有：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(楊桃)、無花果、獼猴桃(奇異果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。另外，肝火旺的患者也可以適宜喝一些去火的茶，如蓮心、蜂蜜水、野菊花，另外綠豆和枸杞在養(yǎng)肝降火上也就有非常好的效果。