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實際上，長期攝入高劑量的氟化物，可能導致癌癥、神經疾病以及內分泌系統(tǒng)功能失常使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的五分之一到四分之一就可以了，無須擠滿牙刷頭。由于兒童使用牙刷還不熟練，有可能誤食含氟牙膏，危害身體健康，因此建議兒童不要使用含氟牙膏。