治療失眠的首選方法一定不是藥物，可以先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，經(jīng)常失眠的患者應(yīng)積極診斷和治療，查明失眠的原因，由于重大生活事件，如離婚、升學(xué)、工作壓力較大，導(dǎo)致的短期失眠，可以通過短期口服催眠藥物進(jìn)行緩解。長期慢性失眠伴情緒障礙，如
焦慮、抑郁、心煩，甚至出現(xiàn)頭暈、頭疼、心慌、
胸悶、肢體麻木、疼痛、燒灼感等睡眠障礙所致的
并發(fā)癥者，會對身體造成極大影響，需要檢查和治療。如植物神經(jīng)功能檢查，包括焦慮抑郁評測、認(rèn)知功能評測，了解焦慮和抑郁程度。必要時(shí)采取抗焦慮、抗抑郁藥物治療失眠。
