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對腎臟具有保健作用的穴位有：腎俞穴，關(guān)元穴，命門穴，涌泉穴，太溪穴還有腰眼等幾個大的穴位，經(jīng)常按摩一下腎臟部位，是有一定好處的，當(dāng)然力度一定要適當(dāng)，以局部皮膚微微發(fā)熱為，按摩一下可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，強(qiáng)身健體，溫煦腎陽，通暢氣血，因此，是有一定好處的。