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焦慮癥是一種比較常見的癥狀，導(dǎo)致焦慮癥的原因很多，焦慮癥主要還是考慮藥物的治療，食物幫助并不是很大，看病情的嚴(yán)重程度，使用抗焦慮藥物才能改善的。要注意多參加集體活動，多交流多交往，轉(zhuǎn)移自己的注意力，也是可以幫助改善的。焦慮癥在飲食方面要注意多樣化、少量化、不宜暴飲暴食。特別要注意的是這類病人不能過量食用含有精神活性類食物，如酒類或咖啡。如果過量食用會干擾藥物的代謝水平，影響正常治療。其它食物基本上可以想吃什么就吃什么。