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頸椎病患者正確的睡姿是：第一、平睡時也要墊枕頭，而且要放頸部，因為頸椎病的患者一般生理曲度變直、椎間隙變窄，所以枕到頸部有利于恢復(fù)變直的頸椎和狹窄的間隙。第二、側(cè)臥位的時候，將你的頭部和肩部高度的落差使用枕頭墊好，選擇枕頭時要選有一定襯托力的枕頭為好，軟硬度要適中，太軟或太硬都不好，太軟生理曲度變直或過伸過屈，太硬后頸部肌肉容易痙攣，容易變斜頸。仰臥時頭部低于頸部，最好低于4到5厘米為最好，側(cè)臥時枕頭壓縮與高度和肩寬等高最好。