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兩種維生素還是不一樣的，維生素d3才是人體所需要的，其他維生素d需要紫外線照射才能轉換使用，魚肝油最好早上喂奶前就口服，每天1粒，鈣劑可以白天口服液 維生素D是不能給孩子過量服用的，選擇一種，可以早上服用的，鈣可以晚上服用，再觀察吧。