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緩解胃脹的方法有：
1、可以用陳皮泡茶。
2、也可以使用健胃消食片進(jìn)行緩解，通?？梢跃徑馕覆棵浲吹那闆r。胃脹的發(fā)生通常是由于進(jìn)食太快，或者是不注意飲食的衛(wèi)生等各方面的因素而引起的，所以在平時(shí)吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，千萬不要暴飲暴食。