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天天吃燕窩的好處
病情描述:
最近皮膚變得很差，朋友建議我天天吃燕窩，天天吃燕窩的好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 2019-11-06 23:08
    有些人不能每天吃燕窩。感冒的人不適合吃燕窩。尤其是在呼吸道和消化道。如果感冒期間出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，最好暫停燕窩等補品，以免影響感冒外部病原體的排出和消除。小于4個月的新生兒不能直接吸收燕窩營養(yǎng)，不宜吃燕窩?？稍?月后食用，燉久一點，可增加體質(zhì)和食欲。
  • 賴杰 副主任醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院東院 2019-11-06 22:58
    燕窩不能天天吃。燕窩營養(yǎng)豐富，價格相對昂貴。如果經(jīng)濟形勢好，可以每天適當?shù)爻砸稽c燕窩。燕窩富含膠原蛋白、礦物質(zhì)和維生素。它很甜，味道很淡。能增強人體免疫力，滋陰、潤燥、潤肺止咳，特別適合一些身體免疫力下降、體質(zhì)陰虛的人群，孕婦可以吃一些燕窩可以抗輻射。