運(yùn)動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng)，醫(yī)生鼓勵(lì)患者在胃腸
手術(shù)后盡快下床，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)的方式不限可以行走、慢跑、做
體操，因人而異，總之要保證一定數(shù)量的身體活動(dòng)。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如早上排便，避免解邊玩手機(jī)邊看報(bào)紙。另外，有意義不要隱瞞，假如刻意隱瞞意義來(lái)的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間意義的倒退，造成功能性便秘，因此輕易發(fā)生便秘的人要注重避免隱瞞意義。
