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女性在分娩過后，或者是隨著年齡的增長，都會逐漸出現(xiàn)陰道松弛的情況，這種陰道松弛是生理性的改變，是由于支撐陰道的盆地肌肉出現(xiàn)松弛引起的，女性在分娩后可以通過產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，通過做縮肛、深蹲、蛙泳等一系列運動，改善輕度的陰道松弛，如果松弛長度嚴(yán)重，可以進(jìn)行手術(shù)治療。