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排便時肛門裂傷疼痛可能是痔瘡或肛裂的表現(xiàn)，通常與大便干燥、便秘、排便時間長等因素有關(guān)。可以在不久的將來經(jīng)常清洗肛門以保持肛門清潔。同時，可以注意清淡飲食，吃溫?zé)嵋紫氖澄?，或吃流質(zhì)食物，多喝水，多吃水果蔬菜和粗纖維食物，喝蜂蜜水促進(jìn)排便，避免辛辣刺激的食物。如有必要，你可以去醫(yī)院的普通外科做進(jìn)一步檢查。