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更年期脾氣暴躁怎么辦
病情描述:
我媽媽現(xiàn)在到了更年期了，以前我剛剛嫁過來的時候她脾氣還是蠻好的。更年期脾氣暴躁怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-12-18 15:48
    治療更年期脾氣暴躁就應(yīng)該從心理上調(diào)整自己。如果你不能控制自己，就要去醫(yī)院進行一下心理咨詢。我們也應(yīng)該參加戶外運動，曬曬太陽。補充鈣和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥是非常必要的。如果你覺得你的癥狀很輕微，你可以采取自我護理措施，做好自我心理調(diào)整。如果有必要，你也可以向心理咨詢師尋求幫助。
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 2019-12-18 15:41
    如果你覺得你的癥狀超出了你承受或控制它們的能力，你需要去醫(yī)院尋求一下幫助。說到更年期，人們脾氣暴躁是正常的，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)熱潮紅和情緒不穩(wěn)定。家庭成員應(yīng)該理解它，更多地參與社會活動，分散注意力，維持正常生活，多吃新鮮蔬菜和水果。