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貧血吃什么食物和水果
男,40歲
2019-12-23 17:52
病情描述:
上個月我有一些失眠多夢,還會出現(xiàn)體力不支,去檢查了一下是貧血,貧血吃什么食物和水果?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王相華
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2019-12-23 18:52
貧血
可以通過
食物
或者是水果來改善,可以選擇火龍果,也可以選擇動物的肝臟,雞蛋,瘦肉,
牛奶
,一定要注意,不可以吃油膩的食物或者是辛辣的食物,一定要避免熬夜,保養(yǎng)好身體,如果貧血非常嚴重的話,只是通過食療的效果改善不是很好,可以選擇藥物性的治療。