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孩子不吃飯的最大原因是不餓，許多父母，特別是老一輩的人，不愿意讓孩子挨餓，所以孩子可以在任何時間、任何地點吃零食。孩子知道如果餓了，會有美味的零食進行充饑。這樣做的后果是讓孩子養(yǎng)成不愛吃飯的壞習慣，也會影響正餐，從而導致兒童缺乏營養(yǎng)和正常發(fā)育。父母應該從小就控制孩子的零食進食量，不可隨意去吃零食，使用科學的方式讓孩子回歸到正常吃飯當中。