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輕度抑郁癥可以治愈，輕度抑郁癥患者的心理治療方法很多，如支持性心理治療、動態(tài)心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻家庭治療等。通過心理治療，可以緩解和緩解與心理社會壓力有關(guān)的癥狀，改善抑郁癥患者的婚姻沖突、婆媳沖突、上下級沖突等不良心理社會后果。