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年輕人失眠的主要原因是工作以及生活中需要擔(dān)心的事情較多，神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)或從而造成神經(jīng)衰弱以及自主神經(jīng)功能障礙等造成的失眠?？梢苑冒裁咚?，如艾司唑侖片，進(jìn)行緊急治療。等到睡眠質(zhì)量改善后，需要停用安眠藥，改為服用參芪五味子片或者復(fù)合維生素B等等。