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患有痛風(fēng)之后蔬菜可以選大白菜、卷心菜、芹菜。特別是芹菜，含有一些類(lèi)似西芹的成分。可以起到降低尿酸的作用。包括可以多吃一些油麥菜等。蓮藕是一種屬于低產(chǎn)的食物，也可以吃。當(dāng)然，如果蓮藕和其他肉湯在一起，要少吃點(diǎn)，否則會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀，不建議痛風(fēng)患者吃蓮藕加肉。