低血壓有要吃點(diǎn)什么癥狀

男，45歲 2020-02-06 13:34

病情描述:

每個(gè)星期都有測(cè)量血壓的習(xí)慣，但我血壓有些低，低血壓要吃點(diǎn)什么？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮光瑞副主任醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院 2020-02-06 14:24

低血壓要多吃一些補(bǔ)氣血和補(bǔ)脾腎的食物。因?yàn)榈脱獕嚎赡苁巧眢w比較虛弱的原因造成的，所以平時(shí)喝生姜茶對(duì)升高血壓有很好的幫助效果，但低血壓患者可能有長(zhǎng)時(shí)間失眠的癥狀，所以晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以喝適量的溫牛奶來(lái)提高睡眠質(zhì)量。
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張彥紅主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-02-06 14:15

多吃一些牛肉羊肉之類(lèi)的溫補(bǔ)食物，不僅有驅(qū)寒和補(bǔ)虛的效果，對(duì)血壓低有很好的改善功效。低血壓患者要保證全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，盡量避免身體過(guò)度勞累的情況發(fā)生，在治療期間要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，因?yàn)轶w質(zhì)比較瘦弱的患者，得低血壓的幾率要高一些。

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