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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
便秘要吃什么水果
病情描述:
我有點(diǎn)便秘的跡象，便秘應(yīng)該吃些什么水果？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔣曉渠 副主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院分院 2020-02-04 14:32
    水果對(duì)于治療便秘能夠起到相當(dāng)有效的作用，比如說(shuō)是梨子、香蕉之類(lèi)含有豐富膳食纖維的水果，能夠有效預(yù)防和治療便秘。這些水果之中的膳食纖維可以刺激腸道蠕動(dòng)，加快食物在腸道中的消化速度。同時(shí)這些夾雜在食物中的膳食纖維也能夠使食物消化更加徹底，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
  • 趙海英 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2020-02-04 14:27
    水果治療便秘是真的，不過(guò)只有吃對(duì)了水果才能起到治療便秘的效果。并且水果在治療便秘的過(guò)程中只能起到一個(gè)輔助的作用。如果有著長(zhǎng)時(shí)間的便秘史，可以去醫(yī)院檢查是否是由于腸道中的某些疾病造成的。在便秘程度較輕的時(shí)候，可以吃一些香蕉、梨子、蘋(píng)果之類(lèi)的水果來(lái)進(jìn)行治療。