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怎么預(yù)防牙齦上火
病情描述:
我每次一到春天時(shí)候就會(huì)有牙齦上火的情況，怎么預(yù)防牙齦上火？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉京津 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院 2020-02-03 20:06
    平時(shí)在飲食上多加注意，一般牙齦就不會(huì)出現(xiàn)上火的情況，減少帶有刺激性食物的攝入，常見的有冰涼的食物以及辛辣的食物。多吃一些帶有降火功效的水果，既能起到降火的功效，又有補(bǔ)充維生素C的作用。每天保持充足的水分，最少要喝八杯左右的純凈水，飲水量要達(dá)到三千毫升左右。
  • 唐震 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 2020-02-03 19:53
    可以通過良好的生活習(xí)慣預(yù)防牙齦上火的癥狀，早上以及晚上的時(shí)候及時(shí)刷牙，清理口腔當(dāng)中的異物。刷牙的時(shí)候適量在牙膏上放一些食用鹽，具有消炎的功效，并且牙刷要選擇柔軟的刷頭，起到減少牙齒磨損的效果，還能緩解牙齦充血的情況。在飲水的時(shí)候可以放一些蜂蜜，具有降火的功效。