在
懷孕的中后期有正確的睡眠姿勢(shì)會(huì)使懷孕的母親更加舒適，有利于
嬰兒的健康成長(zhǎng)。最佳睡眠姿勢(shì)是左位，因?yàn)檠雠P位會(huì)壓迫下腔靜脈，影響血液循環(huán)，減少下肢血液循環(huán)。正確的睡眠姿勢(shì)會(huì)影響
胎兒的血液供應(yīng)，導(dǎo)致胎兒慢性缺氧，并對(duì)胎兒產(chǎn)生影響?？梢赃m當(dāng)?shù)卣{(diào)整睡姿，使之適應(yīng)舒適的睡姿，但是在懷孕的最后三個(gè)月，左邊的位置是主要的位置。當(dāng)睡在左側(cè)時(shí)，胎兒有足夠的空間，這也是睡在左側(cè)時(shí)胎兒劇烈運(yùn)動(dòng)的主要原因之一。
