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哺乳期為什么不能吃辛辣的東西
病情描述:
我現(xiàn)在這是哺乳的期間，但是這幾天不能吃辛辣的東西，哺乳期為什么不能吃辛辣的東西？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2020-02-05 21:26
    哺乳期間吃盡量不要吃辛辣的東西，以免對(duì)孩子造成影響，或者是出現(xiàn)寶寶臉上長(zhǎng)疙瘩的現(xiàn)象。哺乳期間要多吃些清淡的食物，或者是多吃些容易消化的食物，也可以多吃新鮮水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，或者是生冷的食物，而且還要多注意一下休息。
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 2020-02-05 21:14
    是不能吃辛辣的食物，以免影響奶水的質(zhì)量，可以多喝一些雞湯魚湯、排骨湯，增加乳汁也可以增加乳汁的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶也是有很大的好處。還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)，或者是補(bǔ)充一些微量元素，多去戶外曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，出門的時(shí)候就要做好身體的保暖。