發(fā)呆是人腦調(diào)節(jié)的應(yīng)激反應(yīng)。偶爾發(fā)呆是種心理調(diào)節(jié)，可以幫助減輕疲勞，對(duì)大腦是種很好的休息，所以不用擔(dān)心這種情況。如果經(jīng)常發(fā)呆，可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，導(dǎo)致噩夢(mèng)，還會(huì)伴隨著心煩意亂。首先可能是
神經(jīng)衰弱的可能性，可以口服神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物治療。比較常見(jiàn)的藥物有谷維素以及
維生素B1等。
