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極度失眠怎么辦
病情描述:
我連續(xù)失眠好幾天了，現(xiàn)在的精神狀態(tài)特別差，極度失眠怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-02-12 16:43
    極度失眠，說明失眠癥狀較重，需服用阿司唑侖片亦或者阿普唑侖片，急治其癥狀。改善睡眠質量后應停用安眠藥，否則有成癮的可能?？梢愿臑榉脜④挝逦蹲悠瑥头?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素b等藥物，也可同時口服中藥調理。在藥物治療的基礎上，可以做頭部針灸按摩治療。晚上需要少用手機電腦，不要經常熬夜。
  • 吳逸雯 副主任醫(yī)師 瑞金醫(yī)院 2020-02-12 16:33
    極度失眠可以找到失眠的原因，根據原因進行自我調整。睡前可以喝牛奶以及進行梳頭等。適量運動，可以增強體質。還可以服用中成藥輔助治療，可以通過針灸和理療等，通過刺激穴位達到幫助睡眠的作用。抑郁、焦慮等，可以進行心理治療。還可以口服藥物治療，如曲唑酮等可以幫助鎮(zhèn)靜，助眠藥物。