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急性胃炎的調節(jié)主要有兩個方面。
第一，飲食調節(jié)。保持飲食規(guī)律，少吃多餐，細嚼慢咽。以清淡容易消化的飲食為主，減輕胃腸的負擔。避免辣、凍、硬、熏等刺激性食物，避免暴飲暴食。戒煙戒酒，少喝咖啡和濃茶。
第二，日常管理。極度的緊張、恐懼、不安、低落、過度的工作壓力、熬夜等會導致胃酸分泌，所以要避免，平時要適當進行身體鍛煉。