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速溶咖啡容易發(fā)胖嗎
病情描述:
最近一段時(shí)間我的工作壓力比較大，經(jīng)常會(huì)喝些速溶咖啡，速溶咖啡容易發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-05-19 21:38
    速溶咖啡容易發(fā)胖。速溶咖啡主要是由砂糖、脂類(lèi)咖啡伴侶和咖啡組成的，營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有新鮮咖啡泡制出來(lái)的好喝，同時(shí)里面的脂肪和糖分含量較高，長(zhǎng)期喝速溶咖啡容易引起身體熱量過(guò)多，熱量過(guò)剩會(huì)造成脂肪的堆積，引起身體發(fā)胖，患者可以適當(dāng)?shù)暮刃┧偃芸Х取?
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2020-05-19 21:32
    經(jīng)常喝速溶咖啡容易引起身體發(fā)胖?？Х壤锩婧写龠M(jìn)消化液的分泌，能夠有效的增進(jìn)食欲，同時(shí)含糖和脂肪成分較高，經(jīng)常喝速溶咖啡，容易導(dǎo)致脂肪堆積，從而造成身體肥胖，患者如果想減肥，可以適當(dāng)?shù)淖鲂?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效的消除身體多余脂肪。