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怎樣算基礎(chǔ)代謝
病情描述:
這段時間我在減肥，不知道該怎樣推算自己的基礎(chǔ)代謝，怎樣算基礎(chǔ)代謝？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 2020-05-24 21:00
    算基礎(chǔ)代謝可以通過個人的脈壓和脈率來進行推算。一般正常人的基礎(chǔ)代謝值會在正負10%到正負15%，人體的基礎(chǔ)代謝率跟身體的甲狀腺激素具有很密切的關(guān)系，年齡越小的人基礎(chǔ)代謝率就會越高，如果舒張壓比較差基礎(chǔ)代謝可能就會出現(xiàn)下降。