五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

黃斑變性的時候吃很多富含葉黃素的食物補眼睛最好，還可以吃高蛋白豐富的食物，多吃新鮮水果。甜食的糖分在體內(nèi)新陳代謝時維生素B1，降低體內(nèi)鈣的含量。鈣是眼球組織的“保護帶”，體內(nèi)鈣不足，會促使近視度數(shù)加深。胡蘿卜富含維生素a，視網(wǎng)膜的視神經(jīng)細(xì)胞正常視覺功能的時候需要大量的維生素a支持，因此多吃胡蘿卜也很好。