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手指?jìng)诎l(fā)麻是由于局部神經(jīng)損傷而引起的癥狀，恢復(fù)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，而具體的恢復(fù)時(shí)間也與多種因素有關(guān)。首先要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常用碘伏消毒防止感染，還可以做局部按摩改善局部血液供應(yīng)，也可以在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的飲食上，多吃蛋白質(zhì)和維生素C的食物，可以吃一些富含維生素B的食物，如香蕉、胡蘿卜等，這有利于神經(jīng)的修復(fù)以及傷口的愈合。