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產(chǎn)科
坐月子可以吃水果嗎
女,26歲
2020-08-11 17:28
病情描述:
坐月子可以吃水果嗎
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
何傳祥
副主任醫(yī)師
江西省婦幼保健院
2020-08-11 18:21
坐月子的時候是可以吃
水果
的,木瓜含有一種木瓜素,有高度分解
蛋白質(zhì)
的能力,魚肉、蛋品等食物在極短時間內(nèi)便可被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分,直接刺激母體乳腺的分泌。月子里的媽媽乳汁稀少或乳汁不下,可以喝木瓜魚湯,對催乳很有幫助。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便補血的作用。
產(chǎn)婦
很容易患有便秘,這個時候就可以食用一些香蕉來緩解便秘癥狀。