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近視眼的視力是可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)的，比如可以經(jīng)常做眼保健操，也可以打乒乓球進(jìn)行鍛煉，這樣能夠提高視覺(jué)的清晰度。近視眼大多數(shù)是由于環(huán)境因素造成的，比如用眼距離過(guò)近和用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，所以可以通過(guò)改善錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣，來(lái)達(dá)到恢復(fù)視力的目的。