黑眼圈主要還是由于睡眠不好，或者睡得比較晚造成的。休息不規(guī)律以及
熬夜等都會(huì)引起黑眼圈。首先得注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息規(guī)律，手機(jī)、電腦輻射性大，長時(shí)間的使用對(duì)眼睛不好。注意不要熬夜，做到早睡早起。去除黑眼圈的方法：每天早晨起來利用十分鐘的時(shí)間進(jìn)行用熱毛巾敷眼；黃瓜洗干凈切成薄片敷在眼睛上；早起五分鐘按摩眼部；土豆片、蘋果片以及酸奶等都可以敷在眼睛上來緩解黑眼圈。平時(shí)還需要多
運(yùn)動(dòng)鍛煉。
