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骨質增生是是人體老化的正常現(xiàn)象，并不是特別嚴重的事情，如果骨質增生疼痛嚴重，可以外用活血止痛的膏藥，或者口服非甾體類止痛藥物治療，或者使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)，緩解疼痛。如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。平時注意保養(yǎng)，不要受涼。