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鍛煉能加快血液循環(huán),防止血栓的產(chǎn)生。長期臥床病人,肌肉由于沒有舒縮運動,血循環(huán)會變慢,使組織的新陳代謝降低,傷病的愈合過程延長,由于創(chuàng)傷出血壁本身的損害,血液在受損的血管內(nèi)緩慢流動時容易形成血凝塊,稱為“血栓”。另外，促進消腫,防止關節(jié)粘連、僵硬以及促進骨折愈合也很重要。